子育て中の方

• 子どもの離乳食のことを考えると憂鬱になる
• 好き嫌いが多くて嫌になってしまう時がある
• 野菜を食べるのを嫌がってとても心配になる
• 体重が増えてきているけどどうしたらわからない
• 食事よりおやつばかり食べて悩んでいる

中年期の方

• 健診でちょっと高めの数値が気になっている
• 病院に行くほどではないけど食べ物を見直したい
• あまり食べていないのに痩せられない
• 油ものを控えているのにコレステロールが下がらない
• 血糖値を下げるお茶を飲んでいるのに効果が出ない

飲酒がやや多い方

• 家族からお酒を減らしてと言われているけど減らせない
• 嫌なことがあるとついつい飲みすぎる
• 職場や医者からお酒を減らすように言われている
• 自分の飲酒習慣が適正か確認したい
• 自分でできる節酒のコツが知りたい

スポーツをしている方

• 筋肉をつけたいのになかなかつかない
• 筋トレしているのにお腹の脂肪がとれない
• プロテインをのんだ方がいいのか相談したい
• 競技本番に向けての食事計画を立てたい
• パフォーマンスを上げる食事の工夫が知りたい